minimalism for everyday ...

بنام خدا كاربر گرامي با سلام و احترام پيوستن شما را به خانواده بزرگ وبلاگنويسان فارسي خوش آمد ميگوييم. شما ميتوانيد براي آشنايي بيشتر با خدمات سايت به آدرس هاي زير مراجعه كنيد: http://help.persianblog.ir براي راهنمايي و آموزش http://news.persianblog.ir اخبار سايت براي اطلاع از http://help.niloblog.com براي همكاري داوطلبانه در وبلاگستان در صورت بروز هر گونه مشكل در استفاده از خدمات سايت ميتوانيد با پست الكترونيكي : ads[at]niloblog.com و در صورت مشاهده تخلف با آدرس الكترونيكي https://www.niloblog.com/abuse.php تماس حاصل فرماييد. با تشكر مدير گروه سايتهاي نیلوبلاگ فردین شهریاری http://ariagostar.com minimalism for everyday ......ادامه مطلب

در این وبلاگ سعی دارم که به یکی از دغدغه های خودم خیلی جدی بپردازم و امیدوار بودم که بتونم به دیگران هم ازین طرق کمک کرده باشم در این پست فقط میخوام یه معرفی خلاصه و جامعی در زمورد مینیمالیسم ارائه بدم . مینیمالیسم در حقیقت از واژه مینیمال به معنای کوچک، موجز و خلاصه است که در هنر و معماری معاصر ازش به کرات استفاده میشه . مثلا برای گفتن یک مفهوم خیلی عمیق و پیچیده از چند خط و رنگ ساده استفاده میشه و مواردی از این دست اما اون چیزی که من قصد معرفی اون رو دارم یک سبک زندگیه. زندگی هم ما انسانهای امروزی لبریز از استرس و فشار های روانیه و ساده کردن هرچه بیشتر زندگی بهترین راه حل واسه نجات پیدا کردن از شرایط موجود به قول شاعر که میگه: سخت میگیرد جهان بر مردمان سخت کوش... اما این سبک زندگی هم راه و روش خودشو داره و به تمام ابعاد زندگی و حتی روانی هم تسری پیدا میکنه تو این سفر همراه من باشد minimalism for everyday ......ادامه مطلب

کشش قانون پایه ای برای ساده سازی زندگی و پاک سازی محیط اطرافتان وجود دارد که پس از اتمام این مراحل ساده گرایی منجر به آسودگی روانی شما میشود . به عبارت دیگر خالی شدن دنیای اطرافتان از چیز های بیهوده و دست پا گیر مئجب خلوت شدن فضای ذهنی شما و ارتقای بهداشت روانیتان میشود . این شش مرحله شامل: 1) متعهد کردن خودتان برای به اتمام رساندن پاک سازی این مرحله از اهمیت بالایی برخوردار است چرا که انجام تمام مراحل و دیدن نتیجه آن منوط به انجام تک تک مراحل تا انتها است و اینکه به خودتان قول بدهید که زندگیتان را بهبود ببخشید. 2) سبک زندگی ایده آل خود را تصویر سازی کنید از مجله ها و اینترنت تصاویر مربوط به هدف و زندگی مد نظرتان را جدا کنید. اگر اهل نوشتن هستید ژورنالی تهیه کرده و هدف ها و آرزوهایتان را در آن یادداشت کنید این کار کمک میکند که از مسیر اصلی و هدفتان دور نشوید و حواشی بر زندگی شما غلبه نکند همین امر نیز استرس و فشار روانی شمارا کاهش خواهد داد . 3)چیز های بدرد نخور را دور بیاندازید حتما شما هم کسانی را سراغ دارید که دائم در حال تمیز کاری و مرتب کردن هستند ولی کارشان هیچ وقت تمام نمیشود، ع minimalism for everyday ......ادامه مطلب

#چالش سی روزه مینیمالیسم  ساده سازی زندگی در 30روز: این چالش مناسب شما-است-اگر به دور انداختن چیز های بدرد نخور و دست و پا گیر تمایل داشته باشید قبلا هم دنبال تر و تمیز کردن اطراف خود بودید اما همیشه اوضاع بعد از چند وقت به حالت آشفته سابق بازمیگشت احساس میکنید که روی افکار و احساساتتان تمرکز و منترل ندارید به دنبال روش جدیدی برای تغییر در یبک زندگی خود هستید اما نمیدانید از کجا شروع کنید  و در آخر از همه ی آشفتگی ها و زرق برق های بیهوده اطرفتان کلافه شده اید و میخواهید دستی به سرو روی زندگیتان بکشید این چالش مناسب-شما-نیست-اگر اصلا دنبال خلاص شدن چیزی نیستسد و به انبار کردن همه چیز و چپاندن خرت و پرت های عتیقه در هر سوراخی علاقه به خصوصی دارید از شلخته بودن خود لذت خاصی میبرید و این شلختگی و ریخت و پاش سبک زندگی ویژه شماست فقط میخواهید ببینید ساده سازی چیست و علاقه خاصی به تغییر و تحول ندارید در ال حاضر همه چیز در ساده ترین و بهترین حالت ممکن است(از لحاظ ذهنی و فیزیکی) چه زمانی چالش را آغاز کنم؟ این موضوع کاملا به شخص شما وابسته است میتوانید از همین الان شروع کنید یا اول minimalism for everyday ......ادامه مطلب

فیلم passengers رو همین الان دیدم و شاید خیلی از حرفایی که میزنم از ذوق هنوز ته نشین نشده ی دیدن این فیلم  معرکس. قطعا بهترین فیلمی بود که تو یک ماه اخیر دیدم و دیدنش رو حتما پیشنهاد میکنم . اما در مورد فیلم بگم که جنیفر لارنس (jennifer Lawrence)  و کریس پت (Chris Patt) بازیگرای فیلمن که گویا خیلی هم با هم در طول این فیلم رفیق شدن و تا دلتون بخواد ازشون مصاحبه و عکس تو نت هست. همین موضوع باعث شده که مقابل هم خیلی خوب بازی کنن و قشنگ حس فیلم باور پذیر بشه (مثل دوستی دیکاپریو کیت وینسلت که هنوزم ادامه داره ) و اما قصه فیلم که در مورد یک سفینس که حامل  هزار نفر مسافره که این افراد رو به مدت طولانی خوابوندن تا از زمین به یک سیاره قابل سکونت که سالها از ما دورتره برن و اونجا یک کلونی انسانی به وجود بیارن ماجرا از جایی شروع میشه که به علت یک اختلال در دستگاه یکی از مسافر ها 90 سال زودتر بیدار میشه و باید انتخاب کنه که این مدت طولانی رو تنها بگذرونه یا یک نفر دیگرو هم بیدار کنه.... خلاصه که امیدوارم شما هم به اندازه من از دیدن این فیلم قشنگ لذت ببرید minimalism for everyday ......ادامه مطلب